Deserturi

#desert raw-vegan #raw-vegan #retete raw-vegane #deserturi dietetice #retete raw #dieta raw-vegan

Retete raw-vegane: Budinca dietetica pe care trebuie sa o incerci

Urmezi o dieta raw-vegana sau pur si simplu doresti sa slabesti? Nu inseamna ca trebuie sa te abtii de la dulciuri. Trebuie doar sa schimbi retetele! Iata o reteta dietetica de budinca, ce te va cuceri din prima clipa.

Ingrediente pentru budinca dietetica

  • 3 linguri cacao pudra
  • 3 banane
  • 1 lingura de miere
  • scortisoara
  • 20 grame migdale

Cum se prepara budinca dietetica

Macina migdalele pana devin fainoase.

Curata bananele de coaja si taie-le bucati potrivite. Adauga-le in blender impreuna cu mierea, cacaoa si migdalele macinate. Mixeaza totul foarte bine pana obtii o crema fina. Asezoneaza apoi dupa gust, cu scortisoara.

Daca doresti, poti ajusta cantitatea de cacao si miere, dupa gust.

Cum se serveste budinca dietetica

Pune budinca in boluri speciale sau in pahare. O poti servi imediat, sau rece, de la figider. Pentru un aspect placut, o poti decora cu felii de banane si migdale intregi.

Sursa foto: forgivingmartha.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din deserturi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului