Deserturi

#retete raw #dieta raw vegana #reteta dieta raw vegana #puncte negre

Retete raw-vegane: Negresa cu seminte de canepa si sos de caramel

Esti innebunit dupa negrese? Atunci trebuie sa incerci acesta reteta! Cu siguranta nu ai gustat o negresa mai buna decat aceasta vreodata!

Ingrediente pentru negresa cu seminte de canepa si sos de caramel

Pentru blat:

  • 1 cana pudra de cacao
  • 1 cana nuci
  • 1 cana alune de padure
  • 3/4 cana curmale
  • 1/4 cana seminte de canepa
  • sirop de agave (dupa gust)

Pentru sirop:

  • 1 lingura sirop de artar
  • 2 linguri miere
  • 1 lingura ulei de cocos
  • 2 linguri pudra de lucuma

Cum se prepara negresa cu seminte de canepa si sos de caramel

Adauga intr-un robot de bucatarie cacaoa, nucile si alunele si mixeaza foarte bine pana cand toate se sfarama. Adauga apoi curmalele, pe rand, cate 4-5 pana se incorporeaza in compozitie. La final adauga semintele de canepa si sirop de agave dupa gust.

Toarna compozitia intr-o tava si preseaz-o cu ajutorul unui pahar de sticla pana obtii un blat uniform.

Cum se serveste negresa cu seminte de canepa si sos de caramel

Taie negrasa cubulete si garniseste fiecare cubulet cu frunze proaspete de menta. Serveste-le alaturi de un pahar de fres de fructe.

Sursa foto: oolaboolah.com

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din deserturi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului