Feluri principale

#mancare de linte #retete de post #linte # retete dietetice

Mancare de linte, dietetica, numai buna in zilele de post!

Lintea este foarte sanatoasa si usor de preparat. Poti pregati o garnitura savuroasa, si dietetica in acelasi timp, in doar cateva minute. Iata cat este de simplu

Ingrediente pentru mancarea de linte

  • 200g linte
  • 1 morcov
  • 4 linguri ulei de masline
  • 1 legatura de marar
  • 1 lamaie
  • sare
  • piper

Cum se prepara mancarea de linte

Spala lintea bine si pune-o la fiert in apa cu sare. Cand este aproape fiarta adauga si morcovul taiat cubulete mici. Cand legumele s-au fiert, strecoara-le de zeama.

Intr-un wok pune uleiul de masline la incins si adauga peste acesta lintea si morcovul si caleste-le usor, pana incep sa se rumeneasca. Adauga zeama de lamaie dupa gust si mararul tocat marunt. La final asezoneaza cu sare si piper.

Cum se serveste mancarea de linte

Serveste mancarea de linte ca atare, sau, daca nu tii post, ca garnitura alaturi de alte preparate. Aceasta merge servita atat rece cat si calda.

Sursa foto: streaminggourmet.com

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Bulete de branza

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Negresa cu bezea

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.