Feluri principale

#mancare de linte #retete de post #linte # retete dietetice

Mancare de linte, dietetica, numai buna in zilele de post!

Lintea este foarte sanatoasa si usor de preparat. Poti pregati o garnitura savuroasa, si dietetica in acelasi timp, in doar cateva minute. Iata cat este de simplu

Ingrediente pentru mancarea de linte

  • 200g linte
  • 1 morcov
  • 4 linguri ulei de masline
  • 1 legatura de marar
  • 1 lamaie
  • sare
  • piper

Cum se prepara mancarea de linte

Spala lintea bine si pune-o la fiert in apa cu sare. Cand este aproape fiarta adauga si morcovul taiat cubulete mici. Cand legumele s-au fiert, strecoara-le de zeama.

Intr-un wok pune uleiul de masline la incins si adauga peste acesta lintea si morcovul si caleste-le usor, pana incep sa se rumeneasca. Adauga zeama de lamaie dupa gust si mararul tocat marunt. La final asezoneaza cu sare si piper.

Cum se serveste mancarea de linte

Serveste mancarea de linte ca atare, sau, daca nu tii post, ca garnitura alaturi de alte preparate. Aceasta merge servita atat rece cat si calda.

Sursa foto: streaminggourmet.com

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.