Feluri principale

#miel #taitei #broccoli #miel stir fry

Miel stir fry cu broccoli si taitei

Mielul stir fry cu broccoli si taitei este o reteta foarte usor de preparat, cu care iti vei impresiona rapid familia si prietenii apropiati.

Ingrediente miel stir fry cu broccoli si taitei

  • 400 g taitei hokkien;
  • 450 g carne de miel;
  • 1 lingura ulei;
  • 2 tulpini de telina, taiate in felii subtiri;
  • 1 cap de broccoli, taiat marunt;
  • 3 linguri suc de lime;
  • 2 linguri de apa;
  • 1 ceapa rosie, taita pe lungime;
  • 1 morcov, taiat pe lungime;
  • 3 linguri de soia;
  • 1 lingua de miere.

Cum se prepara mielul stir fry cu broccoli si taitei

Fierbe taiteii in apa clocotita timp de 5 minute si lasa-i sa se scurga. Intr-un wok incalzeste putin ulei si prajeste bucatile de miel prin metoda stir fry. Pune-le deoparte, adauga restul de ulei si caleste ceapa timp de un minut.

Adauga telina, broccoli si morcovul si prajeste-le timp de doua minute. Adauga apa si continua sa amesteci inca doua minute. In acelasi wok adauga taiteii, sucul de lime, soia si mierea. Dupa ce ai amestecat putin, incorporeaza mielul prajit si combina bine toate ingredientele.

Cum se serveste mielul stir fry cu broccoli si taitei

Serveste mielul stir fry cu broccoli si taitei alaturi de un pahar de vin rosu.

Sursa foto: taste.com.au

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Bulete de branza

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.