Feluri principale

#ardei #tofu #ciuperci

Reteta de post: Ardei umpluti cu tofu

In zilele de post poti incerca o reteta clasica: ardei umpluti. In post poti prepara ardeii umpluti cu tofu. Se prepara repede si au un gust special. Ii poti servi ca atare sau cu diverse garnituri .
 

Ingrediente pentru ardei de post umpluti cu tofu
 

  • 6 ardei
  • 400 grame tofu
  • 1 morcov
  • 3 ciuperci, tocate
  • 10 ml sos de soia
  • 10 ml ulei de susan
  • piper
  • 30 grame malai
  • 20 ml ulei de masline.

 

Cum se prepara ardeii de post umpluti cu tofu
 

Intr-un bol amesteca tofu cu morcov, sos de soia, ulei de susan, ciuperci, malai si piper. Amesteca toate ingredientele bine, pana obtii o pasta omogena.

Umple apoi fiecare ardei cu acesta compozitie. Aseaza ardeii intr-o tava. Da tava la cuptor, timp de 30 - 40 de minute.
 

Cum se servesc ardeii de post umpluti cu tofu
 

Ardeii de post umpluti cu tofu se servesc ca atare. Ii poti servi cu diverse garnituri.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Bulete de branza

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare