Feluri principale

#somon cu susan #retete somon #somon la gratar #somon

Somon la gratar cu seminte de susan albe si negre

Somonul la gratar, simplu, cu o garnitura de legume alaturi, este excelent pentru o cina rapida. Iar semintele de susan nu fac decat sa-i dea o aroma aparte. Iata cum poti pregati in doar cateva minute o masa usoara, sanatoasa si delicioasa!

Ingrediente:

  • 4 bucati de file de somon
  • Seminte de susan alb
  • Seminte de susan negru
  • Sos de soia
  • Ulei de masline

Cum se prepara:

Maseaza fileurile de somon cu putin sos de soia. 

Intr-o farfurie amesteca seminte de susan albe si seminte de susan negre in cantitati egale.

Presara semintele in cantitatea dorita pe partea de sus a somonului. Acestea se vor lipi usor datorita sosului de soia.

Pune la incins o tigaie gril si frige somonul pe aceasta, pe ambele parti.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din mancare

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului