Salate

# salata de pui cu avocado #retete salata #salata #salata de pui

Salata de pui cu avocado, o reteta delicioasa si sanatoasa

Salata de pui cu avocado este delicioasa si satioasa. Este perfecta pentru cei care nu vor sa petreaca mult timp in bucatarie, gatind, dar vor sa urmeze o dieta sanatoasa.

Ingrediente pentru salata de pui cu avocado

  • 250 g piept de pui fript sau rotisat (poti inlocui cu pulpe dezosate si depielitate)
  • ¼ telina, tocata marunt sau data prin razatoarea mare
  • 1 avocado
  • 2-3 cepe verzi
  • 1 legatura patrunjel
  • o lamaie
  • 50 g parmezan ras
  • 2-3 linguri maioneza
  • sare
  • piper

Cum se prepara salata de pui cu avocado

Curata telina de coaja si indeparteaza primul strat de foi de pe firele de ceapa. Spala apoi toate fructele si legumele foarte bine.

Rade coaja de lamaie si stoarce zeama.

Intr-un castron incapator adauga puiul fript, tocat cubulete. Peste acesta adauga pulpa de avocado, taiata cubulete, telina tocata sau data prin razatoarea mare si ceapa taiata rondele. Amesteca usor apoi adauga patrunjelul tocat dupa preferinte. Adauga apoi parmezanul si maioneza si amesteca usor. La final adauga coaja de la jumatate de lamaie si asezoneaza dupa gust cu zeama de lamaie, sare si piper.

Sfat: Daca nu vrei sa folosesti maioneza, adauga in blender o jumatate de fruct de avocado impreuna cu un galbenus de ou, fiert tare si o lingura de zeama de lamaie. Mixeaza pana obtii o crema fina, pe care sa o folosesti in loc de maioneza.

Cum se serveste salata de pui cu avocado

Serveste salata de pui cu avocado ca atare sau alaturi de crutoane ori o felie de paine prajita.

Sursa foto: gimmedelicious.com

loading...
  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din salate

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu:  Trucuri pentru un orez delicios

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.