Salate

#salata rapida #salata simpla #salata de post #retete salata #retete post #salata

Salata rapida de post cu porumb si fasole

Vrei sa prepari o reteta rapida de post fara a pierde mult timp in bucatarie? Iata o reteta simpla dar foarte gustoasa pe care o poti prepara in doar doua minute.

Ingrediente pentru salata rapida de post

  • 1 conserva de porumb
  • 1 conserva fasole rosie
  • 1 ardei gras rosu
  • 2 castraveti murati
  • 100g de nuci
  • 1 legatura patrunjel
  • 3 catei de usturoi
  • 3 linguri de ulei de masline
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • sare
  • piper

Cum se prepara salata rapida de post

Intr-un bol incapator adauga fasolea si porumbul scurse bine se zeama.

Toaca nuca in sferturi si ardeiul in cubulete si adau-le in bol. Peste acestea adauga si castravetii taiati marunt si scursi usor de zeama.

Intr-un mojar piseaza bine usturoiul. Amesteca-l cu uleiul de masline si o lingura de zeama de lamaie. Adauga sare si piper dupa gust si toarna dressingul peste salata.

Toaca mararul marunt si pune-l peste salata. Amesteca totul foarte bine si asezoneaza cu sare si pieper dupa gust.

Cum se serveste salata rapida de post

Serveste salata ca atare sau alaturi de branza tofu ori salam de soia.

Sursa foto: huffingtonpost.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din salate

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului