Cautare dupa "peste pane"

Cum sa mananci in Venetia cu bani putini

Cum sa mananci in Venetia cu bani putini

Venetia este un oras pe cat de frumos, pe atat de scump. Practic, metropola este vizitata tot timpul anului, astfel incat cu greu poti gasi o [..]

Cum sa vizitezi Roma cu bani putini

Cum sa vizitezi Roma cu bani putini

Toate drumurile duc la Roma, insa nu este cazul ca toti banii tai sa duca tot acolo. [..]

Cum sa scapi de insistentele unui prieten

Cum sa scapi de insistentele unui prieten

De multe ori se intampla sa fii stresata, obosita sau pur si simplu lipsita de chef. Ei bine, exact in aceste momente in care ai prefera sa te izolezi de lume si de tot, se intampla sa sune prietena ta dornica [..]

Salata calda cu macaroane, pui, broccoli si branza feta

Salata calda cu macaroane, pui, broccoli si branza feta

Iti plac salatele, dar parca ai manca ceva cald? Incearca o salata calda. Sunt usor de preparat si delicioase! Iata cat de usor se prepara. [..]

Ce mancam in vacanta daca vrem sa ne mentinem silueta

Ce mancam in vacanta daca vrem sa ne mentinem silueta

Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot aduce si mult stres prin prisma mentinerii obiceiurilor alimentare sanatoase. [..]

Esti mereu prin deplasari? Ce altceva poti manca in afara de fast-food

Esti mereu prin deplasari? Ce altceva poti manca in afara de fast-food

Atunci cand esti mereu pe fuga, mesele devin adesea un compromis intre ce gasesti rapid si ce iti este la indemana. Fast-food-ul si gustarile nesanatoase par solutia cea mai simpla, dar cu putina planificare si alegeri inspirate, poti sa iti mentii un stil de viata echilibrat. Mihaela Bilic, nutritionist, iti ofera cateva sfaturi practice despre cum sa mananci sanatos chiar si in masina, la birou, la scoala sau in calatorii. Descopera trucuri simple pentru a transforma mesele din deplasare intr-o ocazie de a-ti hrani corect organismul fara efort suplimentar. [..]