Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot aduce si mult stres prin prisma mentinerii obiceiurilor alimentare sanatoase. [..]
Atunci cand esti mereu pe fuga, mesele devin adesea un compromis intre ce gasesti rapid si ce iti este la indemana. Fast-food-ul si gustarile nesanatoase par solutia cea mai simpla, dar cu putina planificare si alegeri inspirate, poti sa iti mentii un stil de viata echilibrat. Mihaela Bilic, nutritionist, iti ofera cateva sfaturi practice despre cum sa mananci sanatos chiar si in masina, la birou, la scoala sau in calatorii. Descopera trucuri simple pentru a transforma mesele din deplasare intr-o ocazie de a-ti hrani corect organismul fara efort suplimentar. [..]
Bufetul suedez este o alegere facuta foarte des de proprietarii locatiilor de HoReCa. Bufetul suedez presupune ca fiecare oaspete sa se serveasca pe cont propriu cu ceea ce isi doreste, in portii decise de el. Acest tip de servire are foarte multe beneficii, si este apreciat de romani. [..]
Iti plac salatele, dar parca ai manca ceva cald? Incearca o salata calda. Sunt usor de preparat si delicioase! Iata cat de usor se prepara. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
