Florile pe care le plantezi in gradina indeplinesc un rol estetic, dar stiai ca multe dintre ele sunt comestibile? In strainatate, multa lume cultiva flori in ghiveci sau direct in solul din gradina nu atat pentru frumusetea lor, cat pentru faptul ca le pot manca. Adaugarea florilor in sosuri, salate sau antreuri da o savoare aparte preparatelor tale. [..]
Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot aduce si mult stres prin prisma mentinerii obiceiurilor alimentare sanatoase. [..]
Atunci cand esti mereu pe fuga, mesele devin adesea un compromis intre ce gasesti rapid si ce iti este la indemana. Fast-food-ul si gustarile nesanatoase par solutia cea mai simpla, dar cu putina planificare si alegeri inspirate, poti sa iti mentii un stil de viata echilibrat. Mihaela Bilic, nutritionist, iti ofera cateva sfaturi practice despre cum sa mananci sanatos chiar si in masina, la birou, la scoala sau in calatorii. Descopera trucuri simple pentru a transforma mesele din deplasare intr-o ocazie de a-ti hrani corect organismul fara efort suplimentar. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
