Vacantele de vara sunt ocazii minunate de a explora locuri noi, de a descoperi culturi diferite, dar si stiluri noi de mancare. Desi ar trebui sa fie momente de relaxare, de multe ori vacantele pot aduce si mult stres prin prisma mentinerii obiceiurilor alimentare sanatoase. [..]
Atunci cand esti mereu pe fuga, mesele devin adesea un compromis intre ce gasesti rapid si ce iti este la indemana. Fast-food-ul si gustarile nesanatoase par solutia cea mai simpla, dar cu putina planificare si alegeri inspirate, poti sa iti mentii un stil de viata echilibrat. Mihaela Bilic, nutritionist, iti ofera cateva sfaturi practice despre cum sa mananci sanatos chiar si in masina, la birou, la scoala sau in calatorii. Descopera trucuri simple pentru a transforma mesele din deplasare intr-o ocazie de a-ti hrani corect organismul fara efort suplimentar. [..]
Iti plac salatele, dar parca ai manca ceva cald? Incearca o salata calda. Sunt usor de preparat si delicioase! Iata cat de usor se prepara. [..]
De multe ori se intampla sa fii stresata, obosita sau pur si simplu lipsita de chef. Ei bine, exact in aceste momente in care ai prefera sa te izolezi de lume si de tot, se intampla sa sune prietena ta dornica [..]
Aleasa inimii tale iti da batai de cap in preajma fiecarei sarbatori ce implica atentia ta. Desi striga sus si tare ca nu asteapta nimic special de [..]
Pretul unui pachet cu cursa charter si cazare la patru stele pleaca de la 840 euro/persoana. Sardinia, o insula italiana, descoperita si acaparata cumva de bogatii mai mult sau mai putin celebri ai [..]
Daca pepenelui rosu i se recunosc toate calitatile terapeutice si se recomanda cu caldura atat in curele de slabire c at si in cele de dezintoxicare, fratele sau mai galben a fost pe nedrept furat [..]
Un mic dejun consistent, carne in fiecare zi, fructele si painea nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia celor care nu-si vad capul de treburi. De dimineata pana seara o tii numai in intalniri, [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
