Merele sunt fructe minune! Sunt bogate in substante nutritive valoroase pentru organism, imbunatatesc starea de sanatate si produc placere cand sunt mancate. Pot fi consumate simple, coapte, in compot sau transformate in deserturi minune care vor atrage aprecierea celor din jur. Iata trei deserturi cu mere, pe care tu si ceilalti membrii din familie le veti adora. [..]
Continuam serialul "Bucatari celebri" si iti prezentam astazi o reteta delicioasa de miniplacinte cu afine, dupa o reteta a indragitei Martha Stewart. Afinele sunt fructele de padure perfecte pentru un desert cald in zilele friguroase de toamna. Sunt pline de vitamine si au o aroma inconfundabila. Sa nu mai vorbim de mirosul dulce-acrisor care iti invaluie bucataria. [..]
Vrei sa slabesti si ai inceput sa fii mai grijulie cu ceea ce mananci? Nu inseamna ca trebuie sa renunti la deserturile din dieta ta, ci incearca sa optezi pentru unele sanatoase, cu un aport mic de calorii. [..]
Baclavaua, probabil unul dintre cele mai populare deserturi turcesti, e apreciata datorita savorii sale, dar si a modului relativ simplu de preparat. Celebrul Chef Buddy Valastro i-a adaugat o aroma florala aparte: musetelul. Iata reteta brevetata de cel cunoscut si drept "Regele cofetarilor": [..]
Toamna este momentul ideal pentru a ne bucura de savoarea dovleacului. Este delicios si numai bun in prajituri. Iata o reteta de cheesecake cu dovleac de care te vei indragosti pe loc. [..]
Ai luat decizia sa te hranesti mai sanatos, dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa renunti la desert. Exista numeroase optiuni sanatoase pentru o parte dintre ingredientele folosite la dulciurile la cuptor, astfel incat sa nu renunti la ele. Deserturile la cuptor nu trebuie sa fie rele pentru organism si nici sa arate neapetisant sau sa aiba un gust fad. Cu ajutorul sfaturilor de mai jos, vei reusi sa coci deserturi savuroase si sanatoase. [..]
Pentru ca suntem in anotimpul cireselor si stim cat de apreciate sunt ele, am pregatit pentru tine trei dintre cele mai apreciate deserturi care contin acest minunat fruct. [..]
Briosele sunt adorate de copii si pot fi un mic dejun sau o gustare sanatoasa si satioasa. Iti prezentam cateva retete de briose care nu sunt incarcate cu zahar, ideale pentru copii, dar si pentru adultii care vor sa isi pastreze greutatea. [..]
O parte din emotiile si asteptarile care vin odata cu Sarbatorile Pascale se indreapta catre masa traditionala romaneasca de Paste. Insa, de multe ori, preparatele traditionale, mai bogate in grasimi si proteine animale, vin dupa o perioada de post sau sunt in contradictie cu recomandarile dietetice specifice anumitor afectiuni. Este o adevarata provocare sa reusim sa ne bucuram de traditiile culinare de Paste fara ca santatea, greutatea si starea noastra de bine sa aiba de suferit. [..]
Orice parinte isi doreste sa aiba copii care mananca asa cum scrie la carte, fara prea mari eforturi si frustrari in familie. Dar realitatea nu este chiar asa, deoarece, mai ales cand este vorba de copii si mancare, lucrurile sunt mai complicate. Copiii au propria personalitate si nu sunt interesati de diete, vitamine, minerale, fibre, de prevenirea bolilor cronice, ci de gust, aspect, culoare, miros si bineinteles de joaca. Folosindu-ne de acestea ii putem ajuta sa descopere placerea de a manca variat si sanatos. Alimentia copiilor ajunge sa fie o stiinta si o arta si tine nu numai de nutritie, ci si de psihologie. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
