Vine, vine primavara! Si vine cu alaiul ei de verdeturi si trufandale gustoase si hranitoare, numai bune pentru a retete perfecte pentru a ne pune pe picioare dupa iarna si pentru a ne umple de energie pentru anul ce urmeaza. Dintre toate bunatatile pe care pamantul ni le da in aceasta perioada, spanacul este, probabil, cel mai versatil. Poate fi mancat crud, in salate proaspete, poate fi gatit in fel si chip, dar poate fi facut si placinta! [..]
Pentru dezvoltarea armonioasa, bebelusii trebuie protejati si au nevoie sa fie in siguranta. Un lucru important pentru parinti este sa stie exact ce alimente ii pot da si la ce varsta, si ce anume trebuie evitat. Sistemul digestiv al copilului, nefiind dezvoltat complet, nu poate procesa unele alimente, printre care si mierea. [..]
Merele sunt printre cele mai raspandite si mai consumate fructe din lume. Aparent ai crede ca nimic din ceea ce este legat de mere nu are cum sa te surprinda. Totusi, exista cateva curiozitati pe care nu le stiai despre mere. [..]
Bulgarii sunt mari crescatori de oi si capre si, implicit, sunt specialisti in branzeturi. Iar daca branza le iese ca la carte, e lesne de inteles de ce devine ingredientul principal pentru aperitive si chiar deserturi. Celebra Banita, placinta lor traditionala cu branza si iaurt, se pregateste in orice imprejurare si se mananca la orice ora din zi si din noapte. [..]
Batoanele proteice cu banane si migdale sunt ideale pentru persoanele care se afla la dieta, dar si pentru persoanele care sunt mereu pe fuga si nu au timp sa manance suficient. Acestea iti asigura surplusul de energie si vitamine necesare pentru o zi intreaga. In plus sunt 100% naturale si se prepara in careva minute. [..]
Aveti motive de petrecere, dar sunteti in post si nu va puteti rasfata cu orice fel de bunataturi? Exista solutii vegetariene care impaca toate gusturile si care se prepara rapid si fara efort! Asadar, daca o vizita a prietenilor s-a transformat brusc intr-o petrecere ad-hoc, pregateste-te cu cateva aperitive de post simple, cu care sa le incanti simturile! [..]
Dovlecii nu se numara printre cele mai populare fructe de pe la noi, dar asta nu te opreste sa cultivi cativa pentru placinta sau pentru a-i decora de Halloween. [..]
Briosele aperitiv cu carne de vita se prepara in doar cateva minute si sunt absolut delicioase. Serveste-le cand ai invitati la masa si cu siguranta ii vei cuceri. [..]
Mini-pateurile cu pui si broccoli sunt perfecte pentru gustarile dintre mese sau chiar pentru micul dejun, insa daca tii la silueta ta nu ar trebui sa faci excese de astfel de produse bogate in carbohidrati si grasimi. [..]
