Calciul este esential in alimentatia copiilor. Acesta ajuta la intarirea oaselor si la o buna dezvoltare a copilului. Putini stiu insa care este cantitatea de calciu de care un copil are nevoie, in functie de varsta si ce alimente trebuie sa consume zilnic pentru a procura calciul necesar. [..]
Orice parinte isi doreste sa aiba copii care mananca asa cum scrie la carte, fara prea mari eforturi si frustrari in familie. Dar realitatea nu este chiar asa, deoarece, mai ales cand este vorba de copii si mancare, lucrurile sunt mai complicate. Copiii au propria personalitate si nu sunt interesati de diete, vitamine, minerale, fibre, de prevenirea bolilor cronice, ci de gust, aspect, culoare, miros si bineinteles de joaca. Folosindu-ne de acestea ii putem ajuta sa descopere placerea de a manca variat si sanatos. Alimentia copiilor ajunge sa fie o stiinta si o arta si tine nu numai de nutritie, ci si de psihologie. [..]
Chiar daca afara ploua, asta nu inseamna ca cei mici trebuie sa petreaca vremea in casa, uitandu-se la desene animate. Te poti bucura impreuna cu prichindelul tau de activitatile in aer liber si in zilele in care soarele refuza sa se arate. Iata cateva idei pentru a petrece timpul, intr-un mod placut, in zilele ploioase de vara. [..]
O parte din emotiile si asteptarile care vin odata cu Sarbatorile Pascale se indreapta catre masa traditionala romaneasca de Paste. Insa, de multe ori, preparatele traditionale, mai bogate in grasimi si proteine animale, vin dupa o perioada de post sau sunt in contradictie cu recomandarile dietetice specifice anumitor afectiuni. Este o adevarata provocare sa reusim sa ne bucuram de traditiile culinare de Paste fara ca santatea, greutatea si starea noastra de bine sa aiba de suferit. [..]
Pe masura ce zilele calduroase si umede de toamna se transforma in zile mai racoroase si mai placute de toamna, te gandesti cum sa aduci in locuinta ta culorile si farmecul acestui anotimp bogat. Din fericire, exista numeroase modalitati prin care sa aduci sentimentul de caldura si confort la tine acasa. [..]
Halloween-ul nu se sarbatoreste de mult timp in Romania, dar este una dintre sarbatorile adoptate cu bratele deschise de copii.
De dragul celor mici, intreaga familie poate sarbatori Halloween-ul, iar cei mici se vor bucura de decoratiunile, jocurile si sperieturile de 31 octombrie.
Halloween [..]
Fetita ta este stilul printesa, gospodina sau artista desavarsita? Ei bine, atunci trebuie sa stii ca de Sarbatorile de iarna nu ii poti oferi un cadou la intamplare [..]
Indiferent ca vei pregati o cina romantica, vei organiza o petrecere grandioasa sau vei invita cativa prieteni la o cafea, va trebui sa folosesti un anumit tip de vesela, in functie de preparatele pe care le vei servi. [..]
Daca vrei ceva special pentru ziua nuntii tale renunta la ambientul clasic cu decoruri albe si buchete de trandafir. [..]