Capsunele sunt bogate in substante nutitive care au rol de a mentine buna functionare a organismului. In comparatie cu merele, portocalele sau bananele, capsunele au cel mai mare continut de nutrienti, printre acestia numarandu-se vitamina C, potasiul, manganul, folatii, fibrele si antioxidantii, scrie libertatea.ro.
Ele ar trebui consumate ca atare si nu cu zahar. Acest aliment este deosebit de periculos pentru organism si poate duce la aparitia bolilor de inima si a cancerului.
Sursa foto: lifesmokevapors.com