- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 3
- Urmatoarea pagina
Pancakes cu ovaz si iaurt
Sursa foto: Silk.com
Ingrediente:
- 1 cana de fulgi de ovaz
- 6 albusuri de ou
- 1 cana de iaurt grecesc cu continut scazut de grasimi
- 1/4 lingurita extract de vanilie
- 1/4 lingurita scortisoara macinata
- 1 lingura de miere
- 1/2 lingurita praf de copt
Mod de preparare
Adauga toate ingredientele in blender si mixeaza-le pana devin ca un piure. Pune o tava nonaderenta la incins, cu 2-3 linguri de unt sau ulei de cocos in ea. Formeaza pancakes-urile cu o lingura in tava si lasa-le cate un minut, si pe o parte si pe alta. Poti forma patru clatite mai mari sau 6-7 mai micute, dupa preferinta.
Sursa foto: youne.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 3
- Urmatoarea pagina