Bauturi

#sfaturi culinare #apa #apa cu fructe #apa cu legume #bauturi racoritoare vara

9 fructe si legume ideal de adaugat in apa de baut

Stii ca trebuie sa bei cel putin doi litri de apa pe zi, dar apa "chioara" ti s-ar putea parea greu de consumat. Insa poti face acest lichid atat de necesar foarte placut la gust. Iata care sunt 9 cele mai indicate fructe si legume pe care sa le adaugi in apa de baut:

1. Grapefruit

Daca incerci sa slabesti, adauga in apa grapefruit. Are un continut scazut de calorii si o aciditate ridicata. In plus, grapefruitul este bogat in fitonutrienti, cum ar fi licopen, beta-caroten si in vitaminele A si C.

Sursa foto: amerikanki.com, katetowell.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Pelmeni cu vita

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare