Deserturi

#inghetata #retete inghetata #inghetata dietetica #inghetata fara calorii

Slabeste mancand zilnic inghetata! 4 retete de vara savuroase cu minimum de calorii

Daca vrei sa transformi inghetata intr-un desert de slabit, primul pas este sa o prepari in casa. Introdu apoi in retetele acestora cateva ingrediente secrete, care stimuleaza metabolismul sa arda grasimi, fructe cu minimum de calorii si te vei putea bucura o vara intreaga de gustul racoritor si savuros al inghetatei, fara grija kilogramelor in plus!

1. Inghetata cu pepene rosu

Sursa foto: adukkala.com

Ingrediente:

  • 1/4 cana apa
  • 1-2 linguri miere
  • 4 cani de pepene rosu, taiat cubulete, fara seminte
  • 1 cana de iaurt fara grasimi
  • 1/2 lingurita esenta vanilie
  • 1 lingura suc de lime

Mod de preparare:

Amesteca apa cu mierea pe foc, intr-o oala. Lasa siropul sa se raceasca, apoi mixeaza pepenele in blender. Adauga siropul peste fructul pasat bine, incorporeaza iaurtul, vanilia si sucul de lime, apoi baga compozitia la congelator intr-un vas, pentru cel putin 3 ore.

Sursa foto principala: Appforhealth.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din deserturi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Tort Trio Chocolate

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Inghetata raw cu 3 ingrediente

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare