Daca ai pofta de o bautura energizanta, ideala pentru zilele fierbinti de vara, poti incerca reteta noastra de shake cu cocos, banane si capsuni.

Ingrediente pentru shake cu cocos, banane si capsuni

300 ml lapte

100 ml lapte de cocos

1 banana

200 g capsuni

1 lingura miere

Cum se prepara shake cu cocos, banane si capsuni

Curata banana de coaja, spala capsunile si taie-le coditele, apoi mixeaza aceste fructe cu un blender.

Adauga piureul obtinut peste laptele de cocos si continua amestecarea. Indulceste bautura cu o lingura de miere, apoi amesteca totul cu laptele.

Toarna shake-ul in pahare mari, adauga fulgi de gheata si serveste bautura cu decor de caspuni,frisca sau ciocolata, dupa preferinta.

Cum se serveste shake cu cocos, banane si capsuni

Serveste shake-ul simplu sau cu fulgi de gheata, obtinuti la robotul de bucatarie.

Foto: chocolatecoveredkatie.com
 

  •   2012-06-01
  •  

Articol scris de

Alina Paduraru

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.