Cum ar fi ca intr-o jumatate de ora de cand te-ai apucat de gatit sa reusesti sa pui pe masa trei feluri de mancare? Daca stii sa alegi retetele potrivite, orice este posibil. Iata trei retete pe care le poti prepara in doar 10 minute:
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 3
- Urmatoarea pagina
Shaorma cu sunca si foi tortillas
Sursa foto: pinterest.com
O shaorma dietetica nu strica nimanui, mai ales ca se prepara si ultra rapid. Ai nevoie de:
- 2 foi tortillas
- 4 felii sunca
- 1 ceasca de varza tocata
- 1 morcov ras
- 2 mandarine
- 2 linguri dressing de salata
- 2 rosii cherry
- 2 cuburi branza feta
Amesteca intr-un bol varza tocata cu morcovul, mandarinele taiate cubulete, rosiile cherry feliate, branza feta maruntita si dressingul de salata. Aseaza pe foaia de tortilla feliile de sunca si mixul de mai sus. Ruleaza si gata! O portie are 360 de calorii.
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 3
- Urmatoarea pagina
