Bauturi

#smoothie detoxifiant #retete smoothie # smoothie

3 retete de smoothie detoxifiant, ideale dupa Sarbatori

Dupa mesele copioase de Sarbatori, cu multe calorii, organismul are nevoie de un repaos pentru a se reface. Pentru a-l ajuta, asigura-te ca ii dai o cantitate mare de vitamine si nutrienti esentiali. Iata trei retete delicioase de smoothie pe care sa le poti prepara acasa.
Smoothie cu ghimbir

 

Sursa foto: moniquejhingon.com

Ingrediente

  • ½ para
  • ¼ avocado
  • ½ castravete
  • ½ lamaie
  • 1 mana de coriandru
  • 250 gr varza kale
  • ½ lingurita de ghimbir
  • ½ cana de apa de nuca de cocos

Cum se prepara

Adauga toate ingredientele in blander si mixeaza totul la viteza maxima pana obtii o spuma omogena. Daca ti se pare prea gros, poti adauga putina apa plata.

 

 Sursa foto: youngandraw.com

  •   2017-01-03
  •  
  •   comentarii

Articol scris de

Andreea Grecu

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii